отменить дневной сон или укоротить его.
Есть же дети мало спящие )))
(мы в вашем возрасте уже не спали днем).
отменить дневной сон или укоротить его.
Есть же дети мало спящие )))
(мы в вашем возрасте уже не спали днем).
Мы решили эту проблему. Раньше тоже укладывались часами, то почитать, то мультик, то просто поскакать через меня. Сейчас я кладу его в кровать, целую, желаю спокойной ночи и выхожу из комнаты. Он повозится 10-15 минут и засыпает.
Основная наша ошибка заключалась в присутствие взрослых в спальне. Один он засыпает в 100 раз лучше.
Кстати, отсутствие дневного сна никак не сказывалось на времени засыпания. Т.е. сын может спать днем, а может не спать и вечером засыпает в одно и тоже время и даже не капризничает.
У нас такая же беда была засыпали по часу это минимум а то и два и даже больше! Все стало нормлаьно когда стали одну оставлять засыпать в темноте поначалу это было конечно напряжно так как она выбегала и плюс мы должны были заходить каждые 5 минут поцеловать и обнять, но спустя пол года красота сказку прочитал, ночник включил пошел и забыл)))))
у нас на засыпание максимум минут 5...
муж сына купает, пижама, обнимашки и спать.
уложили, дверь закрыли - сын спит.
подъем с 7-8, с садом в 7.30 самое позднее
обеденный сон с 13 до 15.30
ночной сон с 21-21.30
Этот способ у меня со старшим проходит, мелкий только и ждет чтобы ушли из спальни, сегодня на тихий час я так и сделала и за 10-ть минут моего отсутствия он достал черную краску измазался сам и испачкал всю кровать. Вместо тихого часа. Мы его мыли.Сообщение от Myr
именно поэтому я хочу чтобы моя спала в детской кроватке откуда не выберешься до упора. ибо факт что сами они засыпают в разы лучше
Ответ с цитатой