у нас на засыпание максимум минут 5...
муж сына купает, пижама, обнимашки и спать.
уложили, дверь закрыли - сын спит.
подъем с 7-8, с садом в 7.30 самое позднее
обеденный сон с 13 до 15.30
ночной сон с 21-21.30