о,знаю пару мужчин,которые пару раз в год сидят на этой диете и худеют. Женщин таких не знаю,не выдерживают женщины))) Я сама продержалась только неделю-обилие яиц это смерть для моего,пардон,кишечника))) И менять продукты нельзя,ну мне так опытный пользователь этой диеты говорил)) Типа если хоть день не по плану-всеееее, с начала надо начинать)))