Юля, поздравляю!
но тут как бы у всех по разному.. и имхо лучше бдить, вокруг меня куча девиц косолапых и это жуть и мальчики многие и косолапят и ходят на мысочках .. видно что никто не занимался, а проблемы есть
Я думаю что здесь важен момент наличия ортопедических пролем, т.е. положения бедренных и пр. суставов. Это определяет специалист по осанке. И здесь конечно важно просто его посетить, хотя бы. В сложных, как я говорю в "истинных" случаях одним массажем не обйдешься. У нас этих проблем не было выявлено, поэтому я была относительно спокойна.
С массажем спокойней. По крайней мере будешь понимать что что-то делала.![]()