Я вот тут к летнему отпуску начала спортом заниматься. Так круто начиналось: качнула пресс - и вообще есть не тянуло.
А теперь всё вернулось на круги своя. И прямо на ночь! Раньше такого не было.
Страшно хочется жрать! Съела салат, съела морковку.
Больше в доме полезной быстрой еды нет, только сырки глазированные и мучное.
Держусь. Страдаю.
Может, это от похудательной воды (которая Сасси)? Вот как начала ее пить, так и оголодала.
Не трави. Есть хочу ужасно. Худеть хочу, но не могу себя заставить не есть. Бегать могу, плавать, качать и тянуть. Естт перестать не могу. Пойду пить донат и лягу. Чтобы даже не думалось о еде. Держись там!
Что есть Сасси? Во я темнотааа. Не знаю такой.
Два литра воды, один лимон колечками, один огурец почистить и тоже колечками, чайную ложку тертого имбиря и несколько листиков мяты.Сообщение от Нино
Настоять 12 часов в холодильнике, хранить там же. Выпить за один день.
На вкус таксебешно. Но в теории должно схуднуться.
Голодная я не усну
Нашла в микроволновке спрятанную от котов ребенкину индейку. Еееем))) мне хорошооо))))
Kodya (22.05.2013)
давно так не смеяласьДва литра воды, один лимон колечками, один огурец почистить и тоже колечками, чайную ложку тертого имбиря и несколько листиков мяты.
Настоять 12 часов в холодильнике, хранить там же. Выпить за один день.
На вкус таксебешно. Но в теории должно схуднуться.
Голодная я не усну
Нашла в микроволновке спрятанную от котов ребенкину индейку. Еееем))) мне хорошооо))))))))
ну я только что сочник с кефирчиком треснула и мне супер. но я не ела с 15 вообще. и спорт у меня утром был активный. правда я не дохожу до кретинизма с измерением лишних 200 гр. ну и с тем, что тощей мне не быть никогда, я тоже давно смирилась. держать вес и подтянутое тело, а больше и не надо. в общем можно и сочник))))
А это рецепт чего? Другая пища разрешается?
Последний раз редактировалось Lanlet; 22.05.2013 в 00:13.=======
А вообще не трави душу. Мне надо хотя бы к добеременному весу вернуться. А это ж 4-5 кг надо скинуть... Никак не могу себя заставить. Сколько раз пыталась поставить себе стоп "не есть после хотя бы 20:30". Но для этого надо же поесть успеть до этого. А у меня сейчас "вот еще этого помою и поем, вот еще этого уложу и поем, вот еще этого покупаю, пупок затяну и поем". Так, глядишь, и на часах уже 12 ночи. Вот, наконец-то, и добралась поесть. Грызу яблоко и клюкву от компота. И дыру глазами уже проела в глазированном сырке...
все просто: сырки домой не покупать! да и ты родила недавно, тебе пока простительно.А вообще не трави душу. Мне надо хотя бы к добеременному весу вернуться. А это ж 4-5 кг надо скинуть... Никак не могу себя заставить. Сколько раз пыталась поставить себе стоп "не есть после хотя бы 20:30". Но для этого надо же поесть успеть до этого. А у меня сейчас "вот еще этого помою и поем, вот еще этого уложу и поем, вот еще этого покупаю, пупок затяну и поем". Так, глядишь, и на часах уже 12 ночи. Вот, наконец-то, и добралась поесть. Грызу яблоко и клюкву от компота. И дыру глазами уже проела в глазированном сырке
индейка на ночь это хорошоооо))) вообще белки на ночь самое то, когда худеешь
в крайнем случае можно медленные углеводы типа гречки (я делаю с кефиром. не варю, а настаиваю 12 часов примерно). красный рис - тоже хорошо
морить себя голодом наверное не стоит
по крайней мере я бы не стала
Блин! Я есть хочу, сил нет.. Но я курю, хоть как-то аппетит перебиваю...
Ответ с цитатой