Подготовка к родам

[Tanushka]

Ничего не делала, Кегеля, может, пару раз, как вспоминала. Маслом мазала тоже пару раз, так и стоит оно. Я в общем-то сторонник мнения, что тут всё от природы, у кого-то ткани эластичные и растянутся без всякой подготовки. Родила без разрывов и разрезов.
Вспомнила - я много ходила, чтобы улучшить кровообращение в малом тазу, 1-2 км каждый день. Такую рекомендацию дала врач моей подруге, сказав, что при таком раскладе можно и на 4 кг самой родить, собсно моя подруга на 4200 родила без разрывов-разрезов.

Я бы порекомендовала грудь готовить к кормлению, чтобы потом избежать трещин сосков и болей при кормёжке, если ты на ГВ ориентирована.

Времени совсем чуток осталось у тебя...

[Натя]

Я бы порекомендовала грудь готовить к кормлению, чтобы потом избежать трещин сосков и болей при кормёжке, если ты на ГВ ориентирована.

Как? Я читала, что это бессмысленно...

[Tanushka]

Как? Я читала, что это бессмысленно...

Ага, я тоже такое читала, однако, решила поверить практическому опыту сестры, у которой 3-е детей и которая все 3 раза делала по разному. В итоге с первым был мастит, а с третьим всё было ок.