ХофитолСообщение от Lyagushka
Только что из ЖК от своей Г. Отругали меня)) 2,5 недели до ПДР, все перед родами худеют, а я все пухну (+1,6 кг за 2 недели)). Светят мне разгрузочные выходные (а так хотелось шашлычкааа)
Но собссно я не об этом. Мне Г мочегонное еще прописала - толокнянку попить. Я ее купила, а там русским по белому в противопоказаниях: беременность и период лактации. Испугалась, пить не стала. Комму что прописывали, посоветуйте плиз!
И я в рядах толстушек. Уже три раза на разгрузке сидела: раз в неделю кефир и творог агуша. Яблочную диету даже пробовать не буду))))
Вес сильно идет обычно не от пережора, а от отеков. Здесь лучше не разгружаться, а исключить ВСЮ соль, т.е. не есть все продукты, где она есть. Еще хорошо помогает не есть белки после 15.00
Зря глумишься над советом больше пить... Пить как раз гадо, иначе организм запасы жидкости будет делать... Только не чай-кофе, а воду-морсы...
+1 не меньше 2 литров чистой негазированной воды в сутки. Я прям в бутылку наливала и с ней везде ходила.
Ответ с цитатой