Дневник (- 7 кг)

[nata314]

Удачи! А что за диета? Или это не диета, а просто по другому питаешься?
Вес может стоять на месте, а объемы уменьшаться...

У меня после второй беременности вес медленнее ходил. Набрала в первый раз 13, второй 14. Оба раза в роддоме 8 оставила. Первый раз вес почти весь ушел за две недели, а окончательно за 2 месяца. Во второй раз окончательно месяца за 3-4

[Lanlet]

Есть ещё минус 1 кг! 71,4 кг. Достигнута цель "оптимальная" (скинуть 4-5 кг до веса до 2-ой Б, т.е. до 70-71 кг).

Скорость 71 г в день или 500 г в неделю.

Следующая цель - "максимальная" (скинуть 6-7 кг до веса до 1-ой Б, т.е. до 68-69 кг).