Цитата Сообщение от Zaika_Lea Посмотреть сообщение
Позвали на свадьбу в июле, надо похудеть на 5 кг -хотя бы...

Девы, как вы себя мотивируете, когда рядом булочки, пицца, и прочие вкусняшки?
Это же не возможно, вокруг меня все время все едят...
мне проще не сорваться на монодиетах - там все жестко. Если уж я пью третий день один кефир, то остальные дни диеты мне проще пережить. А вот диеты не столь жесткие почему то я не выдерживаю. Ту же протасовку пробовала, в ресторане не смогла себе блюда подобрать, плюс за довольно длительный срок отвес был всего 2 кг (за 2 недели, в то время как на монодиете за 1,5 недели - 4 кг), в общем - никакой мотивации.
Так что у всех своя мотивация, кому то помогает своя самая толстая фотография на холодильнике