замени булочки и пиццы овощами-фруктами
первое время будет сильно ломать, конечно, но когда первые результаты увидишь - должно хорошо сдерживать
или выбери диету где все строго-строго и прям прописано что можно и только это
пей больше воды вместо чая/кофе/соков
и хоть минимальный фитнес, да даже зарядка дома - уже +
Но девочки правы, если для тебя самой свадьба не мотивация - ты не сможешь сидеть на диетах или ограничивать себя т.к. постоянно будешь срываться считая, что и так пойдет
=======
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Ответ с цитатой
