Сообщение от Lanlet
Молодец! Значительный отвес.
А я по-прежнему без диет и разгрузочных дней худею (из-за ГВ). Поэтому только минус 600. Но я довольна как слон. Суммарно 2,4 за 1 месяц ушли
Позже фото сюда добавлю.
Так и я начинала худеть без диет и разгрузочных дней,как на фитнес ходить начала,с сентября прошлого года,просто питалась умеренно,правильно,вес сам уходил) просто веса ушло прилично с того момента,вот и начались простои,нужен был толчок,пришлось подключать диеты)
у меня 52,7 как 2 недели назад фото вечером
А у меня прибавка ((( все тоже самое делаю, что и на прошлой неделе. И питание, и спорт, а прибавился вес. 70.8 кг.
хм. А может у меня батарейка в весах садится? Ради интереса ща встала на весы, а он скачет от 70.1 до 70.6. Но такого же быть не может. Раньше всегда четко одну и ту же цифру показывал.
В весах само по себе погрешность есть,колеблются от 100 до 800 грамм в среднем... Если вставать с разной ноги,то у меня вес с левой всегда больше,чем с правой) или если подряд несколько раз вставать,то всегда вес разный показывает) Мы даже с тренером эксперимент проводили,клали на весы диск 30кг,первый раз его вес был 30,800,второй раз 30.400))))
Мне, кажется, что разброс в 800 грамм - это явный брак самих весов.
Я делаю так. Взвешиваюсь 2 раза подряд, Если показывают 73,0 и 73,1, то записываю 73,0 (т.е. меньший результат). Если 73,0 и 73,2, то записываю 73,1 (т.е, среднее арифметическое). Но чаще оба раза одна цифра показывается.
Если же разброс больше 200 грамм, то переставляю весы на другое место и повторяю взвешивание. Т.е. Большой разброс для меня означает, что весы попали на кривой пол. Поэтому опытным путем уже установлено место, где нужно ставить весы.
Есть у моих весов еще одна особенность. Они как-то сами запоминают схожий предыдущий вес (уж не знаю, что это там за функция такая). Поэтому перед каждым взвесом встаю на них с грузом 3-5 кг, а уже только потом взвешиваюсь.
А у меня на всех весах разброс,и дома,и в ФК,и у подруг,и у родителей))) до 500 грамм бывает разница)) даже если весы всегда на одном месте стоят)))
Ещё желающие выложить фото будут? Жду до 23:30 и начинаю делать табличку.
Ответ с цитатой
