(**ЧТ!*) Соревнов. похудение - 2.

[ksiu]

Мы с мужем с вами к вечеру пришлю фото веса и замеры. Нам главное не просто вес сбросить, а заставить себя снова заниматься.

[Apelsinka2303]

в таком весе уже тяжело сбрасывается, я от 51.7 к 51.3 шла 3 недели. но больше не худею, просто придеоживаюсь правильного питания

т.е. у тебя с 3 последних кг ушла грудь??? у меня сейчас 75с и совсем не хочу его терять уменя скачет 52-53

[ДРУЖИЛКА]

т.е. у тебя с 3 последних кг ушла грудь??? у меня сейчас 75с и совсем не хочу его терять уменя скачет 52-53

Вообще здорово,столько скинуть,а грудь не потерять) у меня вот тоже ушла,сдулась можно сказать,при чем всегда так было-набираешь,грудь увеличивается,худеешь,она уменьшается.... Но я этому факту рада,не люблю большую грудь,хотя вот формой не совсем довольна....

[Maruska]

с механическими весами возьмете в соревнование ? в прошлый раз не взяли

[Apelsinka2303]

вечером 53,4. ща фото скину

[Lanlet]

73,6. Минус 900 г.

[Apelsinka2303]

https://apf.mail.ru/cgi-bin/readmsg/...jpg&cte=base64

[ksiu]

я.jpgВитя.jpgвзвешивались только что, после ужина надо утром натощак.
какие сроки?
муж 180, сейчас 99 кг (бросил курить и вот они вылезли), хочет 90 кг и потом набрать мышечную массу, его цель - убрать живот сделать кубики (он с нами просто так за компанию, на первенство и победу не претендует, конечно ).
я - 171, 57.9 кг, моя цель 54.

[Lanlet]

https://apf.mail.ru/cgi-bin/readmsg/...jpg&cte=base64

Не открывается

[Lanlet]

Девочки с неэлектронными весами, я готова вносить ваши данные, но внизу таблички, т.к. не представляю пока, как можно понедельно сравнивать результаты на таких весах. Всё же при основном принципе "меньше есть и больше двигаться" значимыми будет результат и 200-500 г в неделю, который механические весы просто и не уловят...