(**ЧТ!*) Соревнов. похудение - 2.

[Lilla]

Разачаровалась я в идее "фото до" "фото после" Нет у меня показательной фото "до", такой чтобы нормально повторить можно было. Ниже всё же выложила то, что получилось, но ничего не понятно там)))

ДО (55.4 кг)


ПОСЛЕ (51.4 кг)


Видно, что джинсы на попе висят))) Но они и спереди теперь велики))) и футболка за счёт этого делает фигуру дурацкой))) Короче не получилось нормально ничего сделать))) Ну и ладно))) Я ещё надеюсь что в 50 кг фото в белье сделаю)) Хоть фигура нормально должна получиться))))

Ладно. Сегодняшние замеры


Итого за 2 месяца. - 4 кг. и по -4 см в талии, -3 см нога)))
сейчас талия 65см, нога - 48см, грудь и бёдра по 85см)))

[svetik-volkova]

Господиии, худая-то какая!!! Ну куда тебе худеть то??? )))
а на самом деле видно, что похудела и джинсы свободнее и талия тоньше стала

[Lilla]

Господиии, худая-то какая!!! Ну куда тебе худеть то??? )))
а на самом деле видно, что похудела и джинсы свободнее и талия тоньше стала

Спасибо!
На самом деле у меня живот всегда висел не пропорционально остальному. В одежде меня все как достаточно стройную воспринимали... А потом как одену что-нибудь не сильно удачно, или купальник, или в белье увидит подружка какая-нибудь, так сразу "Ой, ты так разъелась! Тебе бы похудеть!" Меня, честно говоря, всегда слегка изумляли такие высказывания. Во-первых, я всегда такая была))), во-вторых, говорили это часто достаточно тактичные по жизни люди (вроде бы)))), ну и в третих, как-то не самая я толстая, чтобы ТАК говорить обо мне... Несколько раз я переспрашивала чего это мне вдруг такое заявить решили... И получала "ну ты вроде бы худая обычно всегда была, а тут живот такой"))))
Мне и самой интересно стало как буду выглядеть я, но в самом деле без этого жирка))) Конечно тут идея основная подкачать скорее мышцы, но их не видно под жиром))) А это обидно)) Ну и худею я на 5 кг, а не на 25)))....
В общем, результатом я давольна))) Вот ещё 2 недели живот покачаю, потом попой займусь))) В принципе, вес и сейчас нормальный, но у меня уже дело принципа до 50 довести. Чисто из любопытства))) Осталось-то всего 1,5 кг))) Наесть обратно - не проблема)))
Я смортю на себя - результат очень заметен, а по фото мне показалось, что ничего и не заметно )))
Я рада, что всё же заметно))))))

[svetik-volkova]

Ой, ну ващеее, это зависники говорят, вот точно! И вобще всегда слышала от ребят мнение, что животик у женщины должен быть

[Цыбулька]

Спасибо!
На самом деле у меня живот всегда висел не пропорционально остальному. В одежде меня все как достаточно стройную воспринимали... А потом как одену что-нибудь не сильно удачно, или купальник, или в белье увидит подружка какая-нибудь, так сразу "Ой, ты так разъелась! Тебе бы похудеть!" Меня, честно говоря, всегда слегка изумляли такие высказывания. Во-первых, я всегда такая была))), во-вторых, говорили это часто достаточно тактичные по жизни люди (вроде бы)))), ну и в третих, как-то не самая я толстая, чтобы ТАК говорить обо мне... Несколько раз я переспрашивала чего это мне вдруг такое заявить решили... И получала "ну ты вроде бы худая обычно всегда была, а тут живот такой"))))
Мне и самой интересно стало как буду выглядеть я, но в самом деле без этого жирка))) Конечно тут идея основная подкачать скорее мышцы, но их не видно под жиром))) А это обидно)) Ну и худею я на 5 кг, а не на 25)))....
В общем, результатом я давольна))) Вот ещё 2 недели живот покачаю, потом попой займусь))) В принципе, вес и сейчас нормальный, но у меня уже дело принципа до 50 довести. Чисто из любопытства))) Осталось-то всего 1,5 кг))) Наесть обратно - не проблема)))
Я смортю на себя - результат очень заметен, а по фото мне показалось, что ничего и не заметно )))
Я рада, что всё же заметно))))))

Ты такая умница!
Очень заметно похудела. А ты на какой диете сидела?

[Lilla]

Ты такая умница!
Очень заметно похудела. А ты на какой диете сидела?

Спасибо У меня всё же основной упор на спорт (дома по программам Джиллиан Майклз). По 30-40 мин в день. Диеты нет. Но в плане питания взяла на заметку метод подсчёта каллорий. Т.е. бегло ознакомилась с каллорийностью разных блюд/добавок/дополнений и т.п. и сделала выводы...
В целом, ем всё (включая кексы и т.п.), но почитав сколько в одном каллорий, отламываю половину)))) и т.п.)))

[Slastena]

я наверное уволюсь с соревнования... что-то не получается никак... вес скачет (до трех кг в сутки может доходить).. могу конечно массовкой побыть, если надо....

[Lanlet]

я наверное уволюсь с соревнования... что-то не получается никак... вес скачет (до трех кг в сутки может доходить).. могу конечно массовкой побыть, если надо....

Как это на 3 кг??? Весы, скорее всего, барахлят. Ты взвешиваешься в одинаковых обстоятельствах?

[Slastena]

Как это на 3 кг??? Весы, скорее всего, барахлят. Ты взвешиваешься в одинаковых обстоятельствах?

Ну знаю, что 1,5 норма. А вот почему у меня иногда около 3 бывает не знаю по сравнению с вчерашним результатом...в одинаковых, правда трусы и майка могут меняться))))
как проверить барахлявость весов? гречку на них взвешивать?

[Lanlet]

Ну знаю, что 1,5 норма. А вот почему у меня иногда около 3 бывает не знаю по сравнению с вчерашним результатом...в одинаковых, правда трусы и майка могут меняться))))
как проверить барахлявость весов? гречку на них взвешивать?

Не знаю, что там норма, но для меня разброс и в 0,5 кг - это повод перенести весы на новое место и повторить взвешивание. При этом 0,5 (и более) могу поверить только если было застолье или же наоборот болею. В обычной же жизни вес ходит обычно с шагами 0.1-0,3 кг.

Взвешивать надо не гречку, а что-то тяжелое, что берут твои весы. У них должен быть минимальный вес. Попробуй этот предмет взвешивать несколько дней подряд.

Взвешиваешься утром после сна после по-маленькому? (При этом часа за 2 пить ничего нельзя)