Я в свое время брала большое яблоко (у меня от яблок начинались процессы в кишечнике) и шла нагуливать схватки. Лестничных пролетов в патологии я тогда не нашла, ходила просто так, приседала. Не след день родила) В 37 недель.

Хотя тут все можно делить надвое, т.к. не факт, что именно яблоко и приседания вызвали схватки. И, кстати, за 2 дня до того были ужасные треники, я была уверена, что рожаю, но КТГ показало, что нет. И это тоже было после яблока.