Страх родов

[Kukla]

У меня перед вторыми родами такой непонятный мандраж был и не хотелось рожать. А куда деваться-то, не ходить же вечно беременной. Роды - это неизбежно.
Успокоиться мне помог процесс сбора сумок в роддом, вот как собрала все, сразу легче стало. Ну и приданое готовь. Раз чувствуешь себя хорошо, так вперед в ТЦ, сейчас уже сейлы начинаются, у мазы вон уже 30 процентов.

А по поводу затягивания обратно головки на потугах, это может происходить из-за резкого вдоха после потуги. По правильной технике надо перед тем как тужиться глубоко вдохнуть, потужиться до 3 раз, если получится и медленно выдохнуть оставшийся воздух. Потом также медленно вдохнуть.
Хотя я вот читала-читала про правильную технику, но все-равно вытуживала обоих мальчишек по 1,5 часа
P.s. Как летит время! Кажись на той неделе гадали, кто там третий пузожитель

[Славия]

У меня перед вторыми родами такой непонятный мандраж был и не хотелось рожать. А куда деваться-то, не ходить же вечно беременной. Роды - это неизбежно.
Успокоиться мне помог процесс сбора сумок в роддом, вот как собрала все, сразу легче стало. Ну и приданое готовь. Раз чувствуешь себя хорошо, так вперед в ТЦ, сейчас уже сейлы начинаются, у мазы вон уже 30 процентов.

А по поводу затягивания обратно головки на потугах, это может происходить из-за резкого вдоха после потуги. По правильной технике надо перед тем как тужиться глубоко вдохнуть, потужиться до 3 раз, если получится и медленно выдохнуть оставшийся воздух. Потом также медленно вдохнуть.
Хотя я вот читала-читала про правильную технику, но все-равно вытуживала обоих мальчишек по 1,5 часа
P.s. Как летит время! Кажись на той неделе гадали, кто там третий пузожитель

про потуги спасибо..попробуем)
время и правда летит бешенно!
приданное-надо..но все как то руки не туда ни сюда..много чего начато, но реально не закончено