+ Ответить в теме
Страница 1 из 5 1 2 3 ... >>
Показано с 1 по 10 из 41

Тема: У кого-нибудь была протрузия межпозвоночного диска? Проблемы с позвоночником.

  1. #1
    Аватар для NeTakaya
    NeTakaya offline СуперСтар NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future
    Регистрация
    19.02.2006
    Сообщений
    14,380

    У кого-нибудь была протрузия межпозвоночного диска? Проблемы с позвоночником.

    Дошла я на мрт, наконец-то. Полгода собиралась, уже сил не было терпеть эти периодичные боли в пояснице и шее. Да еще и это онемение в ногах... Иногда ужас просто. Еле до кровати дохожу, ноги ватные, вязкие, перестаю их ощущать, упаду, час полежу-все окей. Невролог сказала идти на мрт. Позвоночника. А вчера другая врач говорит, что надо было и голову делать. Но это зачем? Где ноги, а где голова?.. Да еще эти синяки на ногах.. Но кровь сдала, свертываемость показатели все в норме.

    В общем, мрт сделала. Много умных слов там.В общем и целом позвоночник искривлен. В пояснице влево, в грудном отделе вправо.
    В шейном отделе особого криминала не вижу. Наверно, хондроз есть у всех? Плюс там какие-то выбухания дисков в трех местах, остеофиты на позвонках, спондилоартроз, нарушение статики позвоночника, кифотическая деформация. Но после ДТП удивляться тут нечему..
    В грудном отделе выбухания в 5 местах, остеофиты позвонков, узлы Шморля трех позвонков, спондилоартроз
    А вот в поясницеее... 2 протрузии, 1 экструзия (следующая и предпоследняя ступень на пути к грыже), сужение позвоночного канала в одном месте, саггитальный стеноз, остеофиты, узлы Шморля, остеохондроз, спондилоз, спондилоартроз... Что за слова кошмарные.

    Меня вот что интересует. Это проходит само? У кого-нибудь проходило?
    Не таскать дочь я не могу. Нагрузки выше крыши. На себя время могу найти с осени 2-3 раза в неделю по полтора часа. Неврологи странные. Говорят я кукольная девочка. С какими-то там особыми суставами и мышцами. Гнущимися и пластичными. Слабыми.
    Как мне создать мышечный корсет? Каким спортом заняться? Фитнесом? Чем? Плаванием?
    Я не хочу ходить по врачам. Залечат. Сдерут деньги. Я просто хочу не допустить три грыжи , которые близки, избавиться от онемения ног. Реальные отзывы послушать.

  2. #2
    Аватар для qwerty
    qwerty offline СуперСтар qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold
    Регистрация
    22.07.2005
    Сообщений
    19,131
    У меня. Боль снимала массажем и лечебной физкультурой. Пока больше не беспокоит вот с Фединых полутора лет.
    =======

  3. #3
    Аватар для NeTakaya
    NeTakaya offline СуперСтар NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future
    Регистрация
    19.02.2006
    Сообщений
    14,380
    Цитата Сообщение от qwerty Посмотреть сообщение
    У меня. Боль снимала массажем и лечебной физкультурой. Пока больше не беспокоит вот с Фединых полутора лет.
    Обнадеживающе. Какой-то определенный курс упражнений?

  4. #4
    Аватар для qwerty
    qwerty offline СуперСтар qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold
    Регистрация
    22.07.2005
    Сообщений
    19,131
    У меня родители массажисты и мама доктор по лечебной физкультуре. Да, можно делать определенные упражнения, специально подобранные врачем. Курс массажа прошло 15 раз. Было ОЧЕНЬ больно во время массажа, я даже плакала, а потом боль резко ушла на 13-ом резе. И потом еще полгода физкультуру делала, а потом забила, но больше не болело
    =======

  5. #5
    Аватар для NeTakaya
    NeTakaya offline СуперСтар NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future
    Регистрация
    19.02.2006
    Сообщений
    14,380
    Цитата Сообщение от qwerty Посмотреть сообщение
    У меня родители массажисты и мама тренер по лечебной физкультуре. Да, можно делать определенные упражнения, специально подобранные врачем. Курс массажа прошло 15 раз. Было ОЧЕНЬ больно во время массажа, я даже плакала, а потом боль резко ушла на 13-ом резе. И потом еще полгода физкультуру делала, а потом забила, но больше не болело
    А у тебя ноги тоже немели так?

  6. #6
    Аватар для qwerty
    qwerty offline СуперСтар qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold qwerty is a splendid one to behold
    Регистрация
    22.07.2005
    Сообщений
    19,131
    Цитата Сообщение от NeTakaya Посмотреть сообщение
    А у тебя ноги тоже немели так?
    Нет, ноги не немели. У меня в шейном отделе. Вообще корсет мышечный можно и дома сделать. Вообще этожелательно делать каждый день и чем больше (чаще делаешь, тем меньше болит. Времени это не много занимает. Можно найти 2-3 раза по 10 минут в день.
    Вообще такому комплексу упражнений и я могу тебя научить. Я с мамой уже много лет работаю вместе и формировать мышечный корсет умею. Но для этого нужно результаты МРТ показать родителям и проконсультироваться с ними.
    =======

  7. #7
    Аватар для Happy-Ann
    Happy-Ann offline СуперСтар Happy-Ann is just really nice Happy-Ann is just really nice Happy-Ann is just really nice Happy-Ann is just really nice
    Регистрация
    24.09.2008
    Сообщений
    4,167
    У меня похожая картина, только чуть в меньшем объеме. Единственное, что сейчас помогает, это постоянная физкультура. Мне нравится пилатес, но мне его именно врач посоветовал, первое время ходила занималась им с инструктором в поликлинике, сейчас нормально в фитнесс-клуб хожу. Плюс раз в полгода делаю массаж и физиотерапию. Но все это добро должен все же вертебролог назначить. При некоторых вариантах нельзя массаж делать, или физио, или упражнения определенные. Но вообще, как бы банально ни звучало, движение - жизнь, так что...

  8. #8
    Аватар для Нино
    Нино offline СуперСтар Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of
    Регистрация
    28.09.2006
    Сообщений
    17,878
    Пилатес. Регулярно несколько раз в неделю. С хорошим грамотным тренером.
    Ну и остеопату показаться. В массаж не верю. Делала множество раз. Дорогой и не очень. Пустое для меня.

  9. #9
    Аватар для NeTakaya
    NeTakaya offline СуперСтар NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future
    Регистрация
    19.02.2006
    Сообщений
    14,380
    Еще мне говорят про йогу. Но я ее терпеть не могу. А вроде как у нас в доме в йога центре есть курс здоровая спина...

  10. #10
    Аватар для Нино
    Нино offline СуперСтар Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of Нино has much to be proud of
    Регистрация
    28.09.2006
    Сообщений
    17,878
    Цитата Сообщение от NeTakaya Посмотреть сообщение
    Еще мне говорят про йогу. Но я ее терпеть не могу. А вроде как у нас в доме в йога центре есть курс здоровая спина...
    Пилатес - более правильная нагрузка, имхо

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


Страница 1 из 5 1 2 3 ... >>