У кого-нибудь была протрузия межпозвоночного диска? Проблемы с позвоночником.

[Irrrishka]

Дошла я на мрт, наконец-то. Полгода собиралась, уже сил не было терпеть эти периодичные боли в пояснице и шее. Да еще и это онемение в ногах... Иногда ужас просто. Еле до кровати дохожу, ноги ватные, вязкие, перестаю их ощущать, упаду, час полежу-все окей. Невролог сказала идти на мрт. Позвоночника. А вчера другая врач говорит, что надо было и голову делать. Но это зачем? Где ноги, а где голова?.. Да еще эти синяки на ногах.. Но кровь сдала, свертываемость показатели все в норме.

В общем, мрт сделала. Много умных слов там.В общем и целом позвоночник искривлен. В пояснице влево, в грудном отделе вправо.
В шейном отделе особого криминала не вижу. Наверно, хондроз есть у всех? Плюс там какие-то выбухания дисков в трех местах, остеофиты на позвонках, спондилоартроз, нарушение статики позвоночника, кифотическая деформация. Но после ДТП удивляться тут нечему..
В грудном отделе выбухания в 5 местах, остеофиты позвонков, узлы Шморля трех позвонков, спондилоартроз
А вот в поясницеее... 2 протрузии, 1 экструзия (следующая и предпоследняя ступень на пути к грыже), сужение позвоночного канала в одном месте, саггитальный стеноз, остеофиты, узлы Шморля, остеохондроз, спондилоз, спондилоартроз... Что за слова кошмарные.

Меня вот что интересует. Это проходит само? У кого-нибудь проходило?
Не таскать дочь я не могу. Нагрузки выше крыши. На себя время могу найти с осени 2-3 раза в неделю по полтора часа. Неврологи странные. Говорят я кукольная девочка. С какими-то там особыми суставами и мышцами. Гнущимися и пластичными. Слабыми.
Как мне создать мышечный корсет? Каким спортом заняться? Фитнесом? Чем? Плаванием?
Я не хочу ходить по врачам. Залечат. Сдерут деньги. Я просто хочу не допустить три грыжи , которые близки, избавиться от онемения ног. Реальные отзывы послушать.

Диана, а где МРТ делала?

[chou-chou]

У меня и протрузия, и грыжа Шморля по МРТ. Болеть перестало, когда стала ходить в бассейн и поднимать ребенка + сиденье удобное в машине.

[NeTakaya]

Диана, а где МРТ делала?

Мрт эксперт на щукинской

[Jenyffer]

Подниму тему.

Диана, ты доехала до клиники, которую советовали?
Можешь твое впечатление рассказать?


Аня*, напиши, пожалуйста, у кого ты лечишься в Дикуля.

У меня у мамы большие проблемы со спиной, к мануальному терапевту она боится, невролога грамотного не нашла до сих пор, таблетки не помогают.
МРТ всех 3 отделов на руках есть.

Спасибо!

[NeTakaya]

охх как раз перечитывала утром тему свою. и искала поиском другие.. у меня очень большие проблемы..я так и не доехала никуда. как всегда, на себя времени нет((( вот и получаю в итоге ухудшения.
напишу позже. даже ,наверно,новую тему создам... нужна новая информация..

[Аня*]

напиши, пожалуйста, у кого ты лечишься

Отправила в личку.

[yasya00]

у меня две грыжи и протрузия в шейном отделе. мрт и обследование делала в центре дикуля на пресне. занималась лфк в центре на кунцевской. успела только первый курс 12 занятий (потом заБ и прекратила). началось все с онемения мизинца и безымянного пальцев на левой руке. еще параллельно ходила на физиотерапию и иглоукалывание. безымянный мне "вытащили" - не чувствую сейчас онемений, мизинец по-прежнему. но у меня думаю еще и в самой руке (локте) защемление. все сто пудов от двух вещей: однотипно сижу за компом на работе и слишком часто спала на левой стороне так что рука под боком зажата была.

[NeTakaya]

У меня за это время отрицательная динамика.. Прошло полтора года. Теперь у меня в шейном грыжа, выросла прилично с тех пор. Поясницу не переделывала пока. Проблемы с шеей.
Снижен кровоток позвоночных артерий на 50 процентов. Мозг плохо питается. Капельницы опять надо делать... Сижу на таблетках.
Мое спасение, на этом этапе-это пилатес. Только у меня времени нет как всегда на себя((( Но я хочу дать себе слово, что наплюю на все и всех и займусь собой. Потому что дальше так жить не реально уже. У меня туман в голове постоянный...пелена...
Ко всяким Дикулям и Бубновским почему -то не хочу... Вот душа чувствует, что если просто займусь элементарным фитнесом-спортом (без штанг), мои сосуды шейные оживут.. грыжа сдаст позицию. И остеопат. Я заставлю себя доехать до него. Вот почему-то всегда о себе думаешь в последнюю очередь.. О всех думаешь... А о себе...Нет. А время уходит, и появляются новые проблемы(((

[LACO]

Мне помог остеопат (сколиоз, остеохондроз, протрузии во всех 3х отделах, немели по 3 пальца на обеих руках во сне, боли в грудном отделе, головные боли. В общем, все прелести).
Убрал защемление в шейном отделе, поставил таз на место (перекосило после вторых родов).
Заставил худеть (но у меня был значительный избыток)
Пилатес, либо плавание, но плавание в "головой", а не поплавком, чтобы растягивался весь позвоночник - наращивать мышечный корсет.
Показываюсь раз в полгода на корректировку. Отрицательной динамики нет. Головные боли ушли, руки неметь перестали.

А до этого и у мануальщик, и невролог, и курс массажа - все улучшения временно, максимум на месяц

[qwerty]

У меня за это время отрицательная динамика.. Прошло полтора года. Теперь у меня в шейном грыжа, выросла прилично с тех пор. Поясницу не переделывала пока. Проблемы с шеей.
Снижен кровоток позвоночных артерий на 50 процентов. Мозг плохо питается. Капельницы опять надо делать... Сижу на таблетках.
Мое спасение, на этом этапе-это пилатес. Только у меня времени нет как всегда на себя((( Но я хочу дать себе слово, что наплюю на все и всех и займусь собой. Потому что дальше так жить не реально уже. У меня туман в голове постоянный...пелена...
Ко всяким Дикулям и Бубновским почему -то не хочу... Вот душа чувствует, что если просто займусь элементарным фитнесом-спортом (без штанг), мои сосуды шейные оживут.. грыжа сдаст позицию. И остеопат. Я заставлю себя доехать до него. Вот почему-то всегда о себе думаешь в последнюю очередь.. О всех думаешь... А о себе...Нет. А время уходит, и появляются новые проблемы(((

Нужно делать специальную лечебную физкультуру. Ее же и дома можно делать (я дома делала, мне мама подбирала), только не уверена, что при грыжи можно.