Я стараюсь есть продукты, которые повышают гемоглобин. Но вот есть говядину или печенку каждый день я просто физически не могу. Честно говоря, вообще мяса не хочется. Хотя терапевт мне говорит, что нужно есть именно белковые продукты, т.е. мясо. А из фруктов и круп железо не усваивается почти.