Сводит ноги (судороги) - чего делать?

[nimfa lesnaya]

Сдать кровь на натрий-калий-магний. Мочегонное иногда такое делает, а в беременность любят брусничный лист назначить

[Славия]

ой, у меня нет-нет и сведет...когда потянусь во сне неправильно.
пью магне б 6 - мне помогает.

[Шулка]

Ела бананы, пила магний и кальций, через несколько дней прошло

[Зеленоградочка]

Мочегонное не принимаю, значит не вымывается )) надо дойти до аптеки и купить Магний Б6.
Спасибо девчат.

[Silvo4ka]

У меня тоже периодами случаются судороги, научилась правильно подтягиваться ночью. Пятки от себя, носочки на себя - судорога почти сразу уходит. Правда недавно так свело, что через день ходить больно было.

[Славия]

У меня тоже периодами случаются судороги, научилась правильно подтягиваться ночью. Пятки от себя, носочки на себя - судорога почти сразу уходит. Правда недавно так свело, что через день ходить больно было.

аналогично делаю-главное вовремя сделать, а то не успеваешь и капец...болит целый день

[Rusya]

Мне магний б6 помогал

[oksana_15]

Анализы кальций,магний,я пила кальций-магний-хелат,ранний нужно с кальцием пить

[Аленкин]

Мне что в первую что в эту беременность панангин назначали. Ноги сводит после него меньше , но все равно утром если потянешься неудачно, то сводит, аж до слез пару раз было.

[К_МАМУЛЬКА]

Ела бананы, много, помогало.