Сводит ноги (судороги) - чего делать?

[Славия]

У меня тоже периодами случаются судороги, научилась правильно подтягиваться ночью. Пятки от себя, носочки на себя - судорога почти сразу уходит. Правда недавно так свело, что через день ходить больно было.

аналогично делаю-главное вовремя сделать, а то не успеваешь и капец...болит целый день

[Rusya]

Мне магний б6 помогал

[oksana_15]

Анализы кальций,магний,я пила кальций-магний-хелат,ранний нужно с кальцием пить

[Аленкин]

Мне что в первую что в эту беременность панангин назначали. Ноги сводит после него меньше , но все равно утром если потянешься неудачно, то сводит, аж до слез пару раз было.

[К_МАМУЛЬКА]

Ела бананы, много, помогало.

[Vinni]

А что никто не пишет про красные носки?))) или вера в них к этому поколению беременных ушла?

[Люлька]

пила курс аскорутина в первую беременность

[Шулка]

Что за носки такие?)))

А что никто не пишет про красные носки?))) или вера в них к этому поколению беременных ушла?

[Vinni]

Что за носки такие?)))

Если на ночь одевать красные носки и спать в них, то ноги сводить не будет)) Proved by нашими Хлопотушками в частности)))

[feyka]

Если на ночь одевать красные носки и спать в них, то ноги сводить не будет)) Proved by нашими Хлопотушками в частности)))

Это прикол? И чего я не знала об этом в свое время?