Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
массаж не расширяет, он влияет на эластичность.
Ну это понятно, я просто имею ввиду, что если раньше до массажа было не эластично и грубо говоря растягивалось на 3 см, то действительно ли на последних занятиях массажем там в 2-3 раза увеличивается эластичность?