Я искала на местном форуме микрорайона (я живу в Химках). Написала объявление и получила несколько предложений -выбрала по голосу,потом при встрече познакомились -и сошлись характерами. Мои дети считают ее третьей бабушкой. Есть еще специальные сайты с нянями
http://pomogatel.ru.
Ты очень устала, я уверена, все же 3 маленьких ребенка+ 1 чуть побольше отбирают кучу сил.
Главное сформулировать потребности -где тебя помощница может заменить,например, уборка-готовка-глажка, или наоборот -она гуляет с детьми,а ты в это время др делами занимаешься. Ну и просто в выходной выйти прогуляться -одной или с мужем или с дочкой. Совсем другое дело будет,может, и муж меньше раздражать будет.