
Сообщение от
Незарегистрированный
К сожалению, в первый месяц много чего съела (из рекомендуемого меню кормящей мамы, которое приводится во всех книгах, и рекомендации нашего участкового врача ((( ): и рыбу, и сыр, и яйца, и все кисломолочное, зеленые яблоки. Не пила только молоко и не ела все красное, желтое, ну и шоколад, кофе, все, что с добавками, все овощи тушила.
После дерматолог оставила картофель (ем 1 раз в неделю), рис, геркулес, макароны (ем 1 раз в неделю), брокколи, капусту белокачанную, перепелиные яйца (ем 2 шт 1 раз в неделю), кролик, свинина, подсолнечное масло, фруктоза (ем 2 ч.ложки в 2-3 дня), лук, укроп, голубика, домашняя выпечка (за все время раза 3 только получалось приготовить), сушки (тоже не балую себя этим). Вот 3 месяца сижу, грущу)), а результата 0.