Вика, у меня есть спец на эту тему, работает сочетанием массажных и мануальных техник. Не знаю насчет скоропомощного эффекта, но если ты к нему до завтрашнего отъезда успеешь попасть - то состояние может заметно облегчить. Ну а вообще тут надо делать МРТ поясничного отдела и настраиваться на длительную работу, 2-3 раза в неделю отминания + регулярные самостоятельные упражнения. Если что, пиши в контакт, скоординирую вас)
Ох, ну вот оно самое и есть ! Без вариантов! Срочно в клинику здорового позвоночника, про которую я тут уже пару раз писала!
Или в какую другую найдете! МРТ и к неврологу на прием, чтоб полностью расписал картину происходящего и назначил лечение.
Обрадовать нечем,. озможно, в лучшем случае, пресловутое "корешковое зажатие", а вообще-то похоже на грыжу в пояснично-крестцовой области.
еще бы к флебологу бы сходила.
Сходи к неврологу и включи полезный спорт на регулярной основе в свой график. Три пилатеса в неделю - идеально. После родов позвоночник "сползает", отсюда и такие проблемы. У меня было. Очень сильно немела правая нога. Особенно в машине. Остеопат, пилатес на регулярной основе. Контроль положения тела при сидении. Забыла что такое сидеть нога на ногу. И все прошло.
+ 1 к полезному спорту.
У меня когда были судороги ног, тренер говорил, что скорее всего не хватает кальция в организме.