Цитата Сообщение от Daria Посмотреть сообщение
Спасибо! Кальций потому что в прошлыый раз из-за его недостатка был симфизит (ооочень это больно) и КС из-за него.
сдай биохимию крови, хотя бы блок натрий, калий, хлор + 2 вида кальция (ионизированный и обычный) ( в идеале конечно хотя бы стандарт показателей). Тогда и станет ясно, какие витамины тебе пить, а какие не надо.
я тут сдала по полной, то, что думала нехватает - оказалось в норме, а вот калий и натрий ниже нормы, поэтому перехожу на бананы с картошкой соленой.