Если есть кварцевая лампа - прокварцевать комнаты, отдельная посуда, маска медицинская (и меняй почаще). Протирать салфетками ручки в туалете-ванной и т.д. Чаще руки мой. Проветривать, влажная уборка.
Если вирусное - может оксолинкой нос намазать имеет смысл?