Отчитываюсь!
Вобщем пакетики я не доела )) первые 2 дня ела с удовольствием, хоть и могла отойти немного от диеты, например утром кашку вместо творога.
третий день в обед влез тоько супчик, а ужинать я уже не захотела по мне куринная крудка с салатиком гораздо вкуснее, гречки с соусом из пакетика
питаюсь просто, но полезно - кашка, овощи, мясо, фрукты, кроме бананов и винограда. Дня 3 пропустила занятия с Джилиан, совсем нет времени, то дочка приболела, матались по поликлиникам, да и выкуп был с моим сп
Но вес по-тихоньку снижается! Сегодня перешагнула психологическую черту в 55 кг
DSC_0143.jpg
Кстати хочу попробывать диету Протасова, никто не сидел?