Я за одинаковый режим,приучила детей к этому,вместе помылись,почистили зубы,послушали сказку и спать...Кто то все равно засыпает раньше,кто то позже,но у нас строго,тихо лежим и другому не мешаем... Сын тоже любит спать с ночником,у нас икеевская звезда,но не из-за боязни темноты ,а просто нравится,но сейчас его редко включаем,все таки в темноте они быстрее засыпают) иногда в подсвечнике-фонарике из Икея свечку зажигаю,но тоже не всегда)