Напомните мне про отеки, пожалуйста!

[Slastena]

в аптеке чай бруснивер или брусничный лист

зачем в аптеке? дома остались запасы )))
сегодня и начну

[Unochka]

как это не считается? чем это обосновано?

кмк, считается все, даже супы, овощи и фрукты.

по вашему получается, что мне сверх 6 чашек чая+1 чашка кофе+2 стакана воды натощак утром (=2250 мл), нужно еще выпивать 2000 мл, итого 44250 в день, я же лопну!

я не знаю почему не считается, мне именно так говорили врачи и массажистка.
КОл-во чая сократи.
На самом деле 2 литра воды не так сложно) я просто на работе постоянно держала бутылку с водой, незаметно выпивала ее

[Slastena]

я не знаю почему не считается, мне именно так говорили врачи и массажистка.
КОл-во чая сократи.
На самом деле 2 литра воды не так сложно) я просто на работе постоянно держала бутылку с водой, незаметно выпивала ее

А научного обоснования нет? Мне врачи в беременность про отеки тоже много всякого говорили типо умного, а вот обосновать не могли.

Я не придираюсь, просто когда мое понимание процесса идет вразрез с предлагаемым, мне нужно докопаться до сути вопроса.

[Love in Paris]

Про чай - любой чай содержит кофеин, который выводит жидкость из организма. А жидкость нам нужна, поэтому нужна именно чистая вода.
Не лопнешь )) Я тоже думала, что нереально, первое время отмеряла на работе одноразовыми стаканчиками объем ))) через силу заставляла себя пить. Сейчас, по прошествии лет 5, я водохлеб, чувствую постоянно нехватку воды. Я всегда с бутылками, в машине, в институте, на отдыхе, всегда ищу, где купить воду, если что.
Я пью около 2-х литров в день, еще в день выпиваю чашку чая, 2-3 чашки травки какой-нибудь, утром чашка кофе. Суп тоже бывает, фрукты стабильно, овощи тоже )))

[Unochka]

Про чай - любой чай содержит кофеин, который выводит жидкость из организма. А жидкость нам нужна, поэтому нужна именно чистая вода.
Не лопнешь )) Я тоже думала, что нереально, первое время отмеряла на работе одноразовыми стаканчиками объем ))) через силу заставляла себя пить. Сейчас, по прошествии лет 5, я водохлеб, чувствую постоянно нехватку воды. Я всегда с бутылками, в машине, в институте, на отдыхе, всегда ищу, где купить воду, если что.
Я пью около 2-х литров в день, еще в день выпиваю чашку чая, 2-3 чашки травки какой-нибудь, утром чашка кофе. Суп тоже бывает, фрукты стабильно, овощи тоже )))

и я также..
но у меня 3 чашки кофе, 2,5 литра воды, фрукты и овощи, чашка зеленого чая и чашка травяного.
еще есть версия что организм трактует кофе/чай как еду, а не как воду

[Love in Paris]

и я также..
но у меня 3 чашки кофе, 2,5 литра воды, фрукты и овощи, чашка зеленого чая и чашка травяного.
еще есть версия что организм трактует кофе/чай как еду, а не как воду

Да-да, организм воспринимает все, кроме чистой воды, как еду.. я не стала писать, т.к. эту версию сама себе объяснить не могу))))
А вода - полезно! Правда, я думала, что кожа должна еще порадоваться... но за 5 лет изменений сильных не произошло (((

[Slastena]

Да-да, организм воспринимает все, кроме чистой воды, как еду.. я не стала писать, т.к. эту версию сама себе объяснить не могу))))

А вода - полезно! Правда, я думала, что кожа должна еще порадоваться... но за 5 лет изменений сильных не произошло (((

ну вот как можно на веру воспринимать? тем более, раз ты сама говоришь, что коже не помогло, а ведь сторонник теории пития 2 литров просто воды в день, говорят, что кожа прям воодушевляется )))

[Love in Paris]

ну вот как можно на веру воспринимать? тем более, раз ты сама говоришь, что коже не помогло, а ведь сторонник теории пития 2 литров просто воды в день, говорят, что кожа прям воодушевляется )))

Ну, кожа не единственное ради чего )) Я верю в пользу воды и нужность

[Slastena]

Ну, кожа не единственное ради чего )) Я верю в пользу воды и нужность

Ну так и я тоже верю, вопрос только в том, почему только простая вода считается полезной жидкостью. Про кофеин в чае понятно, но мне слабо представляется, что прям весь чай (250 мл - это не жидкость), если это еда, а не жидкость, тогда почему набубенившись чая на ночь, утром просыпаешься отечный, по вашей идее наоборот чай весь выйти должен, а он выходит, но не весь. часть уйдет в отеки! значит все таки какая-то часть нормальная жидкость?

[Silvo4ka]

А фрукты какие ты ешь?