Просто поболтать....

[Люлька]

Знаешь больше всего советуют коленно-локтевую позу -по 10-15 минут несколько раз в день, потом лежать на одном боку и потом на другом по 10-15 минут, стоять в позе березки) правда я боялась одна делать - это мне кажется надо чтобы кто-то страховал, а то завалишься! http://yoga-mama.ru/beremennost/dela...povernut-rebe/

[Nastia]

Знаешь больше всего советуют коленно-локтевую позу -по 10-15 минут несколько раз в день, потом лежать на одном боку и потом на другом по 10-15 минут, стоять в позе березки) правда я боялась одна делать - это мне кажется надо чтобы кто-то страховал, а то завалишься! http://yoga-mama.ru/beremennost/dela...povernut-rebe/

Я в коленно-локтевой и 5 минут не смогла простоять, тяжко было. А вот перевороты с бока на бок помогли за 2 недели. А там может лялька сама решила повернуться...