Цитата Сообщение от ЮЛ Посмотреть сообщение
Спасибо! У меня грыжи в шейном и грудном, тоже только на эти отделы делала мрт 4,5 года назад, тогда не беспокоили поясничный и крестец, а сейчас уже надо бы и ниже конечно посмотреть.
Если не сложно, поделись впечатлениями о следующем визите. Я никак для себя не определюсь, пробовать этот метод или нет. Мне он непонятен, на форуме детей маленьких водят, а помогает ли остеопат при серьезных проблемах взрослым, мне так и не ясно.
Весной-летом ходила на пилатес, тренер нагружала с учетом всех моих болячек, через недели 3 занятий наступило облегчение, не то, что бы совсем прошло конечно, но стало значительно легче! Только вот с конца августа не хожу и не знаю, когда смогу попасть, а от болей поскуливаю.
Остеопат тебе поможет тоже в связке с пилатесом. Если будет и то и это, то будет реально хорошо спине, да и всему организму.
Я много раз ходила. И еще много раз схожу. Но я и спину свою в такое состояние ни один год загоняла. Традиционно взрослым вроде как 4 раза надо. А по факту больше. Например, мама моя с грыжами ходит к остеопату раз в месяц. Я готова и чаще ходить) Но это, конечно, разориться можно(( Пилатес, как ты понимаешь, тоже ведь лучше индивидуальный. Чтобы с учетом именно твоих проблем и особенностей.