Это всё очень относительно. У нас в таком возрасте был вообще 1 дневной сон на прогулке, остальное дома в полудрёме минут по 30 пару раз, тоже спасибо коликам.
После массажа жизнь стала налаживаться и мы пришли к 4-м снам. По часам уже не помню, как было.
В среднем период бодорствования 40 минут-час 10-час 15, потом сон. Сны были разные от 40 минут до 2-3 часов. На ночь укладывались в 22:00 в таком возрасте, потом передвинулись к 21:00. Утром часов в 7:00 вставал, т.к. папа как раз на работу собирался.
Чтобы на ночь укладывать в 23:00 надо делать побольше перерыв с вечерним сном, чтобы ребёнок уже наигрался. Вечером вы во сколько ложитесь и сколько спите?