для нашей полосы считается, что профилактическая доза нужна всем-всем. Раньше рыбий жир давали. Ну наверное прямо катастрофы не произойдет. Начнутся симптомы рахита, вам сразу об этом скажут и начнете пить. С другой стороны, от этих 2 капель хуже тоже точно не будет.