а сколько вы спите в сутки?

[Lanlet]

Вопрос непростой. По себе заметила, что когда работаю, мне требуется меньше часов, чем когда сижу дома с ребенком (а уж тем более с 2-мя).

[Olivia]

Такие везунчики все, встают в 7)) у меня по-разному часто. Если сил нет совсем, заваливаюсь часов в 21.00-21.30 с ребенком, т.к.встаю в 5.00-5.10 чаще всего. Но обычно ложусь в или около 23.00, а то и позже. С начала сентября я просто днем засыпала, сейчас немного вошла в ритм. Но все равно это ооочень мало для меня столько спать.

Ого, а почему так рано?

[nata314]

Люди, которые встают до 7 утра в моем понятии вообще монстры. А их еще и много оказывается.

Я б с удовольствием вставала попозже. Я и так уже утром не мою голову, чтобы спать подольше. Но мне надо успеть приготовить завтрак, позавтракать, собраться, накрасится до 7.20-7.25. Потом я бужу детей и собираю их в сад - уже нет времени на свои сборы. В сад приходим в 8-8.10, потом еду на работу
А по выходным отсыпаюсь до 8, тк дольше не поспишь- сын просыпается и уходит в другую комнату, а дочка просыпается и пристает. "Солнышко проснулась! Мама вставай. Иди готовь мне еду")) Иногда правда сын ее забирает играть)) Один раз даже умыл ее, дал печенье и налил водичку))

[qwerty]

Я стараюсь спать 8 часов в сутки. Из них ночью 5 остальные, остальные догоняю как придется. Лучше всего мне спится в метро, я как раз там примерно 2,5 часа провожу и там никто не дергает, типа мам дай попить, мам хочу писать.
Бодрость..... Я практически всегда бодра и весела.
По себе заметила, что чем больше сплю, тем хуже себя чувствую и голова болит, поэтому выспаться уже не надеюсь
Раньше 7-ми тоже стараюсь не вставать. Но у меня Федя в лучшем случае до 6 спит, а дальше начинает ходить, будить, что-то спрашивать, Варя просыпается..... и понеслось...

[NeTakaya]

Сплю 6.30-8 часов.
Хочу 9) это моя норма для хорошего самочувствия

[Лучик света в темном царстве]

Так сколько ж я сплю то
Ложусь в 12 ночи встаю в 7 это 7 часов сна
Вроде ничего, как правило просыпаюсь раньше будильника
Но могу и в десять лечь с дочкой

[Katy]

Если работаю - ложусь в 12, встаю в 6. Но ночью после похода в туалет могу час вертеться.
Если не работаю - ложусь в 12, встаю в 9-10. + днем с мелким сплю не меньше часа, а то и больше могу проспать.

[Шуршунчик]

5 часов. С часу ночи до 6 утра

тебе то зачем??!!!!спи, пока можно

[Катик]

С 12 до 7.30-8, днем не сплю

[Токси]

Ложусь в 1-2 обычно, подъем или в 7,30, если в сад идем, в 8, если не идем, но Маня дома и в 9-9.30-10, если Маня у бабушки (я тогда просто не хожу на работу к 9).