Цитата Сообщение от Шуршунчик Посмотреть сообщение
я с режимом своего ребенка совсем вареная становлюсь. а вот читаю в соседней теме, что народ на работу встает в 7, а отбой в полночь, и подумалось, что может это у меня что то с режимом не так? Сколько вы в среднем спите? а сколько надо чтобы чувствовать бодрость и веселье?
я вторую неделю сплю по 7,5-8 часов. Зато от такого режима в выходные в 7 утра сама встаю.
для меня это больше, чем я привыкла. Но зато самочувствие гораздо лучше