а сколько вы спите в сутки?

[katesoft]

Я сплю часов 6-6,5...Но это ОЧЕНЬ для меня мало!!!!!! В выходные стараюсь отоспаться. Но никак раньше не получается ложится. Подъем в 6:30 - 6:45, отбой в 12...иногда позже. УЖАС!!! вообще недосып хронический. Спать хочу постоянно.

[ЮЛ]

От 4 до 8 часов, среднего нет. Бодро не чувствую себя никогда, но после 4х часов явно хуже, чем после 7-8)))

[Olivia]

Сейчас посчитала, 8 часов где-то: с 00.30 до 8.30, но мне все равно мало, т.к. ночью сон рваный из-за кормежек. Вроде и не работаю, а все равно каждый будний день подъем по будильнику. Самое обидное, если младшая за 15 минут до моего подъема заснула.

[Шуршунчик]

мда....видимо я все же зажралась я меньше 8-9 часов в принципе не человек. При этом важно время подъема. Т.е. фраза "осыпаюсь до 8 утра" для меня звучит как издевательство. Вот в часов в 11 утра проснуться, это я отдохнула. А тут сплю максимум по 7 часов последнее время и понимаю, что бодрость это уже не моя характеристика.

[Нино]

6-7 часов. Не высыпаюсь. Мне надо 8-9.

[Dashenka]

сплю 6-8 часов. если устаю или плохо себя чувствую, то ложусь сразу после того, как ребенка уложу - в 22 часа примерно, тогда сплю еще больше.
спать каждый день по 6 часов и меньше - меня надолго не хватит.

[Vinni]

8-10 часов, иначе я тоже недочеловек. Если одну ночь недоспала - то следующим днем могу днем бухнуться спать. Или на следующий вечер отбой в детское время и ночной сон часов 11

[Katie]

Я сплю 8 часов в идеале ночью..(правда пару раз встаю..покачать, покормить)
И могу еще днем часа 2 урвать)

[Ана]

по будням 7.5 часов сплю, мне маловато.
по выходным по 9-9.5 часов.
а в идеале мне бы каждый день по 8-9 часов) чтобы ровненько

[Натя]

От 6 до 10 часов. Все ночью-утром. 6 часов бывает гораздо реже, чем 8-9, если что