а сколько вы спите в сутки?

[Buna]

Ложусь в час - два ночи, встаю в 6.30 ( это сейчас старшей в школу), на каникулах встаю в 8, как мелкая просыпается

[котька]

ложусь в 22.30 встаю в 7ч ) т.е. ок 8 часов

[Таняя]

8-10ч. с перерывом на кормежки.

[HelenHenson!]

ложусь в 22,30, встаю в 6,30..8 часов я сплю..и не высыпааааюсь аццки

[marinka]

отбой ,у меня лично, разный бывает от 1часа ночи до 3 часов ночи..подъем от 7 утра до 9 утра...от 6 до 8 часов в сутки сплю..

[melky]

Мой идеал - это сон не менее 8ч. в сутки.
Но такого мне удается добиться только в выходные... (около 10ч могу наспать, если дочка не помешает).
Сейчас с работой удается спать 6-7 часов (ложусь ближе к полуночи, или за полночь, встаю в 7:30)
В декрете я спала не меньше 10ч, и если меньше - для меня это было катастрофой, и сулило жуткий день в целом... Идеалом было поспать 11-12 часов, что мне часто и удавалось (ложилась с ребенком в 10, или позже неё - в 11, и просыпались вместе утром в 10-10:30). И вообще, если я вставала раньше 10:00 - меня весь день потом качало )) Я перед возвращением на работу никак не могла настроить себя морально на то, что придется вставать в 7-8ч утра!