7 кг до июня легко.
Не, все бесплатно.
Дюкандиет.ру
На анг раскладке ессно.
Если не получится, пиши- помогу. Там есть раздел что-то типа основные правила.
7 кг до июня легко.
Не, все бесплатно.
Дюкандиет.ру
На анг раскладке ессно.
Если не получится, пиши- помогу. Там есть раздел что-то типа основные правила.
Сообщение от Spam
Спасибо большое, ознакомлюсь)
помещу сюда ссылку для тех, кому будет нужно.
Описание метода Дюкана: http://dukandiet.ru/informaciya-dlya-novichkov/
а куда приходить ? дай ссылку плиз
так выше же ссылка
какой у тебя общий отвес?за 2 мес
ну что - на диете я ровно неделю, 2.5 кг минус, самосчувствие по разному иногда тяжко, иногда легкость какаято, видимо от погоды еще, вчера пережила застолье успешно, двигаюсь дальше к своей цели.единственное что странно почитала народ жалуется на запоры а у меня както наоборот.
У меня за 2 мес -9 кг.
Чувствую себя офигенно, драконовские методы это точно не про меня.
И да, прошла полнейшее обследование- ЖКТ, эндокринолог,уролог,гинеколог, невролог все в идеале.ттт.
ну что спустя 7 неделю сброшено 5 кг, канечно без нарушений не обходится- праздники же были, до цели осталось еще 6 кг.кому интересно вот здесь дневничок http://duka******nka.info/forums/topic/moy-dnevnichok-2
Ответ с цитатой