я сидела, мне понравилось скинула 5 кг, за 2 месяца ягоды годжи вкусняшка ,которую можно в азбуке вкуса вкусные овсяные отруби, пачка 160руб примерно, но вкусные, у меня сын на них подсел и воду нужно много, иначе проблемы со стулом