худею по Дюкану

[Spam]

Удачи!

Про отруби. Они завариваются кипятком, так они хорошо чистят имхо.
https://www.google.ru/url?sa=i&rct=j...82038932234432

другие не завариваются, а плавают в воде. С ними хуже...

Вот такие вместо вкусняшки грызу https://www.google.ru/url?sa=i&rct=j...82038932234432

то что я у себя нашла похоже на типа как хлопья, ну как хлопья к завтраку, их грызть удобно.
А потом наверное когда нормальные найду, буду в какой-нить йогурт добавлять.
только вот где брать обезжиренную молочку не пойму... на работе такого у нас нет. а то что продается в магазинах имеет вкус "мытой банки из под молока"

[dashenkar]

то что я у себя нашла похоже на типа как хлопья, ну как хлопья к завтраку, их грызть удобно.
А потом наверное когда нормальные найду, буду в какой-нить йогурт добавлять.
только вот где брать обезжиренную молочку не пойму... на работе такого у нас нет. а то что продается в магазинах имеет вкус "мытой банки из под молока"

У свали есть много обезжиренного. И домик в деревне деревне делает обезжиренный творог

[dashenkar]

А еще позже можно десерты подключить. У него мусс лимонный лимонныйвкуснющий есть. Катя-Kodya хлеб отличный печет по его рецептам

[Spam]

А еще позже можно десерты подключить. У него мусс лимонный лимонныйвкуснющий есть. Катя-Kodya хлеб отличный печет по его рецептам

а ты сидела тоже?

[dashenkar]

а ты сидела тоже?

Нее. Просто у меня все вокруг на ней а я рецепты тырю