Цитата Сообщение от Spam Посмотреть сообщение
углеводы- фиг с ними. я не голодаю, мне нормально.
одно меня не устраивает-у меня упало немного давление. ночью дико голова кружилась пока от кровати до комнаты дочки дошла, думала в обморок упаду. утром вроде ничего, а сейчас чтото совсем не айс.... надо думать насчет сах зам ( хотя вообще обычно чай с сахаром не пью, но все равно же едим сахара-фрукты или шоколадки какие).
сейчас-то что делать? кто в курсе? чтоб такого съесть сладкого но при этом разрешенного?
яж говорю углеводы. вот тебе и фиг с ними, а мозгу не хватает. отсюда падение сахара, головокружения и проч.ерунда.
таблетки купи сахарозаменяющие. лучше всего стевию. все спортсмены на ней сидят. это натуральный сахарозаменитель, не химия. в японии например это и есть сахар. калорий почти 0.