Мы недавно были у окулиста и она сказала, что для нормального зрения ребенок должен спать положенные по возрасту часы.Я помню еще в первом классе на продленке нас клали спать. Я убираю все игрушки, книжки, прыгать и скакать не даю.Мне кажется из-за этого только концентрация на процессе засыпания рассеивается.