Я в такие моменты пропиваю курс успокоительных,недавно магне б6 прпила,почитав темы на форуме,но что то мне не очень помог,сейчас вот афобазол.... Только с их помощью силы и берутся) а так помогают еще побольше времени себе уделять (фитнес,шопинг,встречи с подругами и прочее,в обще выбираться куда то без детей,чисто для себя,после этого силы появляются) ну и сон не менее важен)