1 грудь в 3 часа - это если ребенок у тебя минут 10 поел, и отвалился, ты чувствуешь что в груди еще что-то осталось, ребенок через час снова есть просит - в этом случае ты даешь ту же грудь. но если ребенок у тебя сосал долго, минут 30, и грудь уже пустая, а вторая полная - то ты даешь вторую.