посади в теплую ванну, или ноги пропарь хорошенько. Плюс горячий чай. В ванну можешь эфирное масло капнуть, я эвкалипт капаю. У нас вообще резиновых сапог нет, как то не нужны ни разу за 6 лет были. Сейчас в осенней мембране гуляет.