-
Мои оба на нем на пузе катаются или скачут на попе (у нас без рожек). Для мам тоже есть масса упражнений на фитболе. Только места жалко, много занимает.
=======
-
-
Наш любит прыгать, чтобы кто-то из родителей держал ногами мячик (сидя на диване) и за руки ребенка - а он скачет на мяче- ногами или на попе)))
Я люблю на мячике упражнения для пресса делать или просто растяжку для спины - ложишься спиной на мяч и все так приятно выгибается - больше никакая поза таких приятных похрустываний мне не доставляет)))
-
Ответ с цитатой