Наш любит прыгать, чтобы кто-то из родителей держал ногами мячик (сидя на диване) и за руки ребенка - а он скачет на мяче- ногами или на попе)))

Я люблю на мячике упражнения для пресса делать или просто растяжку для спины - ложишься спиной на мяч и все так приятно выгибается - больше никакая поза таких приятных похрустываний мне не доставляет)))