У инея свекровь со своим младшим сыном худеют по Дюкану. Инфа есть на сайте в интернете, можно даже зарегистрироваться и получать советы и рекомендации. Достижения очень впечатляющие, (по 20-25кг сбросили), а главное что закрепленные во времени, тк обратно не набирают и привыкли питаться правильно - те не голодают и желудки не посадили. Соседки свекрови сначала очень скептически относились к к "очередной диете", но сейчас уже сами по ней худеют и очень довольны. Мое личное общение с диетологом мне не понравилось и пользы не принесло, те была дана общая информация о полезных продуктах, а мне хотелось чтобы мне рассказали что и когда можно готовить из того, что именно я люблю.