Сообщение от
PinkBagira
С выпиской, дома и стены помогают.
С вашими диагнозами инвалидности не будет, не все так страшно. Большая часть - это последствия незамеченного вовремя перелома ребер.
Кстати, муж предположил, что они сломаться могли в давке в метро или электричке ( и такое бывает).
Сердце, давление, диабет - очень взаимосвязаны с лишним весом. Этим нужно заниматься в первую очередь. По началу тяжело будет, и мужчинам важно сразу все не убирать. Плюс продумать спорт, когда отойдет от перелома. Ежедневная хотьба весьма полезна.
По поводу питания для Диабета второго типа - там все не так страшно. Сама на диете сижу, хотя и без фанатизма.
что надо сделать:
1) приобрести глюкометр и вести дневник приема пищи. наверняка ему врачи в больнице рассказывали по кол-во измерений и питание по ХЕ (хлебным единицам). Если нет - пиши в личку, буду искать рекомендации Арбат**ской.
2) выяснить причину диабета. По идее он должен был сдать антитела к инсулину, бета-клеткам поджелудочной железы и анти-gad. если нет, то эндокринолог должен ему сказать эти анализы сдать. Из сложного - эти анализы далеко не везде делают даже в Москве, не говоря уж про ПК.
3) снижать вес. Это самое сложное у мужчин. Потому что редко кто может сам бдить режим питания, запал очень быстро проходит, да и сила воли по теме питания у них снижена по сравнению с женщинами (сужу по мужу и друзьям).
ХПН - тоже от питания зависит.
По большому счету мужу и всем вам придется переходить на новый тип питания. Мультиварки и пароварки - ваши основные помощники. И Долой фастфуд и перекусы не пойми чем.
Ответ с цитатой