Сообщение от
tata222
Почитала диету - а вам не хочется постоянно есть? Прямо до изнеможения? Я пару раз сидела на разгрузочных днях, для меня это такое мучение, что вечером всех убить готова. Да, и съесть потом еще.
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Откуда калории для мозга-то брать?
первые 3-4 дня тяжеловато. Потом желудок сжимается и наедаешься на ура всеми порциями. Я много пью в диету
=======
Ответ с цитатой